赤ちゃんの便秘 解消!機嫌が悪いのは便秘のせいだった!

赤ちゃんの便秘 解消!機嫌が悪いのは便秘のせいだった!

赤ちゃんの便秘 解消法!こうして治した!!

赤ちゃんの便秘 どうして治す?

昨日は娘がどうもご機嫌斜めで、

  • おっぱいをあげても途中で苦しそうにする、
  • いつも添い乳だから、おっぱい飲めないと眠れない。
  • 縦抱きしてないと泣く

みたいな状況で、

原因をよくよく考えてみたら

 

そういえば今日はウンチが出ていない!!

 

生後5ヶ月ではじめて便秘になりました。

 

離乳食もはじまったし、ちょっと胃腸がびっくりしたのかな?

 

大人でも、体質によっては2、3日出なくて平気な子もいれば、1日でも出ないと体調や気分が悪くなる人もいます。

赤ちゃんも同じです!

 

ウンチが出てなくても機嫌が良くて、食欲があれば様子をみて大丈夫!

 

でも、今回は機嫌も悪く、食欲もない。

 

どうしよう!!!!

 

そこでやってみたのが、新生児の時にお腹にガスが溜まって、抱っこしていないと苦しそうだったときに先輩ママが教えてくれた、

 

マッサージと体操。

 

その方法がこちら!

 




 

 

<赤ちゃんの便秘 解消マッサージ>

 

お腹に手のひらで「の」の字を書くようにゆっくりさする。

 

 

<赤ちゃんの便秘 解消体操>

 

赤ちゃんを仰向けに寝かせ、両足を持って、自転車を漕ぐようにゆーっくり曲げて伸ばしてを繰り返す。

 

 

この2つだけです。

 

とっても簡単ですよね!

 

お風呂上がりや寝る前にベビーオイルやローションなどを塗ってやってあげると効果的です!

 

保湿成分が95%以上のミルクベビーローション


 

「ぐるぐるぐる~」とか言いながらやってあげると、赤ちゃんも喜びますよ♪

このマッサージと運動は夜泣き対策にもなるそうです!

 

今回の便秘はこのマッサージ&体操で一発で治りました!

大量のウンチが出たら、娘の機嫌もすっかりよくなりました!

 




 

 

<マッサージ&体操でもダメな場合は?>

 

これでも効かない場合は、

綿棒でお尻の穴をちょっと刺激してあげるといいです!

浣腸や、よっぽどの時は病院に行く必要もありますが、

薬を試す前に、ママができることをしてあげましょう!

 

<赤ちゃんが便秘にならないためには?>

 

便秘にならないためには、生活のリズムを整えることがとても重要だそうです!

そういえば、ここ最近暑くて、なかなか娘が寝付けず、昼寝をしすぎて、また寝付けず、、、

みたいな繰り返しでした!

離乳食を始めたのもあるかもしれませんが、そういう生活リズムの乱れが便秘につながってしまったんでしょうね。

 

 

今日ご紹介したマッサージと体操は、便秘じゃなくても、普段から毎日してあげるといいです!赤ちゃんのリラックス効果&ママとのコミュニケーションにもつながります!

 

 




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